Что делать, если выпадают волосы? Маски и рецепты
Выпадение волос – это явление крайне неприятное, хоть и распространенное. Однако прежде чем поставить себе такой диагноз – присмотритесь. Если небольшое количество волосков остается на расческе или подушке, это не страшно: ежедневно у здорового человека выпадает около сотни волос, которые успешно заменяются новыми. Но если масштабы выпадения волос более крупные – следует бить тревогу.
Довольно часто волосы начинают выпадать у женщин сразу после родов. Увы, это закономерно. Во время беременности волосы женщины становятся гуще, это связано с изменившимся гормональным фоном. Но после родов гормональный фон снова меняется, и на волосах это отражается не лучшим образом. Изменения, кстати, могут носить не только количественный, но и качественный характер – меняется цвет волос, жесткость и т.д. Хорошая новость – даже в этой ситуации с проблемой можно справиться.
Но не только недавняя беремнность и роды могут повлиять на густоту шевелюры. Волосы могут выпадать из-за стрессов, неправильного образа жизни и несбалансированного питания. Так что если вы обнаружили у себя эту проблему для начала просто постарайтесь меньше нервничать, регулярно питаться, а еще пропейте курс хороших мультивитаминов плюс кальций. Поддержите ваши волосы в этой непростой ситуации. Кроме того, выпадение волос может быть сигналом, что нужно подобрать другой шампунь.
Чтобы исправить положение, можно воспользоваться силой природы и мудростью прабабушек, которые в такой ситуации прибегали к народным средствам – маскам и ополаскиваниям.
Эффективным будет ополаскивать волосы после мытья настоем лимона. Чтобы приготовить целебное средство, нам понадобится лишь треть лимона и горячая вода. Лимон мелко режем и заливаем водой в какой-нибудь небольшой посуде. Чтобы он отдал больше сока, можно его хорошенько помять и оставить минут на 15-20, чтобы настоялся. Затем выливаем отвар в сециально приготовленый таз, разводим теплой водой и ополаскиваем вымытые волосы. Если после этого на них останется лимонная мякоть, не страшно: из сухих волос ее без труда можно будет вычесать. Эту процедуру стоит повторять хотя бы месяца два – и результат вас порадует.
Также для ополаскивания можно использовать отвар крапивы или втирать его в корни волос после мытья, он будет особенно полезен, если у вас перхоть.
Кроме прочего, если выпадают волосы, можно применять смеси жгучих, бактерицидных и раздражающих растений, делая из них отвары или маски. В данном случае наиболее распространены чеснок, лимон, аир, красный перец, касторка и другие. Как средство для укрепления волос любопытно использование корней лопуха. Так, настоем или отваром корней спрыскивают и через день протирают волосистую часть головы. Еще часто применяют мазь для втирания. Эту мазь готовят, смешивая со свежим сливочным маслом отваренные и растертые корни.
Наиболее простым и результативным способом улучшения кровоснабжения в кожных покровах головы является массаж. Массаж можно делать пальцами или же массажной щеткой с мягкой щетиной. Так, активизировать кровообращение помогают некоторые эфирные масла для волос из растений, которые используют в виде масок или же во время массажа. Это может быть и масло хвойных пород, в частности, пихтовое или кипарисное, эфирное масло апельсина, лаванды, розмарина и даже жгучего красного перца или горчицы. Они все оказывают подогревающее воздействие на кожу, улучшая микроциркуляцию крови в капиллярах, благодаря чему волосяные фолликулы принимают больше кислорода, а также питательных веществ.
