Как избавиться от перхоти в домашних условиях

Вопрос, как избавиться от перхоти, начинает преследовать каждого, у кого появляются эти неприятные белые хлопья. Причем выглядеть перхоть может по-разному. У обладателей сухих волос она будет рассыпаться снегом по плечам, а у тех, чьи волосы относятся к жирному типу, – покрывать кожу головы жирной белой кашицей. Но как бы это все ни выглядело, себорея (а это именно она) приносит вред каждому своему обладателю. А их, между прочим, порядка трети всего населения земли. Так что вопрос не праздный.

Вызывает перхоть грибок Pityrosporum ovale, он есть у каждого человека, и пока все идет хорошо, а его содержание не превышает 45% от общей микрофлоры – он не доставляет неудобств. Однако при изменениях в работе сальных желез этот грибок начинает активно размножаться, тут-то и появляется неэстетичный белый снег. И если бы все ограничивалось лишь внешним видом! Но перхоть – это еще и неприятный зуд, а со временем она приводит к выпадению волос.

Причины возникновения перхоти

Изменения в работе сальных желез и как следствие – перхоть может происходить по разным причинам, и чтобы эффективно бороться с перхотью эти причины нужно знать.

– Неправильный уход за волосами. Если вы используете шампуни, которые содержат агрессивные ПАВы, а также не слишком качественные средства для укладки волос, дополняя это постоянным воздействием на корни волос горячим феном – перхоть вполне может стать следствием такого обращения.

• Гормональные изменения. Пубертатный период, беременность, менопауза – во время таких гормональных потрясений появление перхоти может стать своеобразным побочным эффектом. Если же ничего подобного и в помине нет, а перхоть все же появилась, воспримите это как повод лишний раз обратиться к эндокринологу.
• Дефицит витаминов и минералов (А, В, Е, цинк, селен) и слишком жесткая вода тоже становятся причиной возникновения перхоти.
• Стрессы, депрессии, усталость.
• Неправильное питание.

Что делать, если у вас вдруг появилась перхоть?

Чтобы избавиться от перхоти в домашних условиях, зачастую предлагают разрекламированные шампуни. Их есть великое множество, но общее у них одно: все эти средства борются с внешними проявлениями, и не лечат причину заболевания. Так что пока вы будете ими пользоваться, эффект, может, и будет заметен, но как только вы поменяете шампунь на обычный – перхоть может вернуться.

• Как бы то ни было, если у вас перхоть – сменить шампунь на более мягкий придется.
• Начните мыть голову кипяченой водой – это будет полезно для волос и поможет решить проблему с перхотью.
• Старайтесь высыпаться и больше отдыхать.
• Исключите из меню сладкое, мучное, жирное и острое, а также алкоголь. Все это – отличные помощники перхоти, и замените все эти вредности не менее вкусными фруктами и овощами, рыбой и морепродуктами, орехами и финиками.

Избавиться от перхоти дома – маски и ополаскивания

Если вы уже нормализовали свой режим дня и питание, справиться с перхотью помогут маски.

Репейное масло

Это отличный помощник, когда речь идет о том, чтобы избавиться от перхоти. Его можно использовать как отдельно – слегка подогрев втереть в кожу головы за 15 минут до мытья головы, – так и в составе маски.

Разогретое репейное масло смешиваем с чайной ложкой подтаявшего меда и двумя яичными желтками. Маску наносим на корни волос и оставляем на 30-40 минут, затем смываем теплой водой.

Настой тысячелистника

Этот вариант отлично помогает, если у вас жирная перхоть. Понадобится две столовые ложки с горкой тысячелистника, трехпроцентный уксус – четыре ложки и стакан воды.

Траву надо залить водой и 15 минут кипятить, затем процедить отвар, дать ему остыть и добавить подготовленный уксус. Настой втираем в кожу головы ватным тампоном, затем оборачиваем голову пленкой и укутываем полотенцем. Через полчаса смываем. Повторять процедуру следует дважды в неделю и результат не заставит себя ждать.

Настойка алоэ

Эта маска тоже отлично справится с перхотью. Приготовить ее легко: нужно измельчить 2-3 листа алоэ и залить их 250 мл спирта. Настойку оставить в холодильнике на два дня, а затем втирать в корни волос – и тоже под пленку с полотенцем на 30 минут. Если делать эту маску регулярно, перхоть пропадет довольно быстро – через четыре-пять применений. Кроме этого маска укрепит корни волос.

Березовый отвар

Это отличное средство для ополаскивания, хотя доступно оно только летом. Кроме избавления от перхоти оно придаст волосам блеск и эластичность. Чтобы его приготовить нужно мелко нарезать березовые листья (должно получиться около двух столовых ложек) и залить 250 граммами воды, а затем нагревать на медленном огне около получаса. Отвар процедить и использовать для ополаскивания.