Все о талой воде: польза и вред, как готовить и принимать

Качество воды – больной вопрос для современного человека. Водопровод приносит проблемы с почками, кишечником, кожные заболевания и другие неприятные симптомы, а ежедневная покупка бутилированной воды далеко не каждому по карману. Выходом может стать талая вода, близкая по свойствам к чистейшей родниковой.

Талая вода: природный дар для укрепления здоровья

Причина пользы талой воды для здоровья заключена, прежде всего, в ее чистоте. В ее химическом составе, в отличие от водопроводной, отсутствуют дейтерий, хлориды, соли и тяжелые металлы. Кроме того, такая вода биологически активнее, т.к. при таянии льда размер молекулы меняется и точно совпадает с диаметром мембраны клетки, что ускоряет химические реакции и солевой обмен в организме.

Также талая вода:

• усиливает иммунитет;
• укрепляет сердце;
• выводит шлаки;
• снижает уровень холестерина;
• улучшает работу почек и ЖКТ;
• нормализует обмен веществ.

Как приготовить талую воду и правильно ее использовать?

Приготовление талой воды:

• 1 этап. Избавление от хлора. Наполните открытую емкость водопроводной водой, оставьте минимум на 30 минут – за это время 4/5 хлора испаряется, за 3 часа он улетучивается почти полностью. (К слову, любую водопроводную воду следует отстаивать);
• 2 этап. Первое замораживание. Кастрюлю, наполненную на 2/3, нужно поместить в морозильную камеру, подложив под нее лист картона или фанеры (тогда она не примерзнет). Первую ледяную корочку обязательно удалите – этот лед содержит отравляющее вещество – дейтерий. Жидкость перелейте в другую посуду;
• 3 этап. Повторное замораживание. Снова убираем емкость в морозилку, дожидаемся замерзания примерно 60 % оставшейся воды и сливаем все, что не затвердело. В этой жидкости остаются соли и другие примеси, т.к. температура их замерзания ниже 0;
• 4 этап. Промывание. Лед промываем под струей теплой воды, смывая все непрозрачные места. Должен остаться кусок чистого как слезинка льда.
• 5 этап. Таяние. Лед оставляем таять при комнатной температуре. Талая вода будет готова, когда в чистой воде будут плавать отдельные кусочки льда.

Есть и более простой способ приготовления талой воды: отфильтрованную и отстоявшуюся в течение 3 часов воду залить в пластиковую бутылку и отправить в морозильник. Затем достать, дождаться, пока лед подтает: первая оттаявшая вода содержит наибольшее количество вредных примесей. Оставшийся лед промыть и оставить таять при комнатной температуре.

Зимой (при минусовой температуре) замораживать воду лучше не в холодильнике, а на балконе.

Первые 8 часов талая вода отличается не только физической и химической чистотой, но и биологической активностью, но даже через сутки она останется чистой и безопасной для здоровья.

Определенную пользу и нулевой вред талая вода приносит всегда. Но только лишь тем, кто правильно ее приготовит и употребит, она подарит все, на что способна. 

Вводить талую воду в рацион лучше постепенно. Резкий переход на воду, в которой отсутствуют соли, всевозможные примеси и добавки может привести к ухудшению работы кишечника. Специалисты рекомендуют первое время принимать в день по 100 мл талой воды. 

Талая вода: рецепты красоты

Талую воду все чаще используют для похудения, ведь это безопасно, просто и дешево. Диетологи рекомендуют при борьбе с лишним весом принимать талую воду не менее 4 раз в день, и обязательно – каждый раз перед едой. По расчетам специалистов, ежедневно нужно потреблять 14 гр. воды на 450 гр. веса, а в период похудения – на 1/2 литра больше.

Важно: никогда не пейте во время еды и сразу после, т.к. это приводит к накоплению подкожного жира.

Действие талой воды, полезное при похудении:

• активизация обмена веществ;
• биохимическая переработка жировых отложений;
• выведение шлаков;
• улучшение работы пищеварительного тракта.

Талая вода: польза для кожи и волос

• С сухостью и стянутостью кожи, тусклым и безжизненным цветом лица поможет справиться умывание талой водой. Эффект значительно усилится, если 2 раза в день втирать такую воду в кожу по массажным линиям. Обязательно нужно протирать кожу век и губы – это сглаживает морщины и смягчает губы. 10–14 дней достаточно для заметного эффекта: появляется естественный румянец, кожа становится более гладкой, мягкой и нежной.
• Споласкивание вымытых волос талой водой помогает справиться с секущимися кончиками, тусклостью и ломкостью волос.

Некоторые ученые утверждают, что талой воде свойственна информационная чистота. Проводился эксперимент: быстро заморозили водопроводную и талую воду, после чего под микроскопом исследовали структуру кристаллов льда. Вода, приготовленная по приведенной инструкции, образовала поразительной красоты рисунки. Талая вода полезна для сердца и ума, кожи и волос, кишечника и почек, для старых и молодых, беременных и курящих – сегодня каждый может улучшить здоровье, ведь «молодильное яблочко» талой воды так просто приготовить!