31.10.2024
Омлет, фаршированный овощами
0 комментариев
Сохранить в избранное
Поделиться
Приготовить такой завтрак можно быстро и легко, а пользы от него будет куда больше, чем от обыкновенной глазуньи.
Понадобится:
- 3 яйца,
- 1 болгарский перец,
- 5 шампиньонов,
- цуккини,
- помидор,
- оливковое масло.
Приготовление
Яйца взбейте.
Перец, шампиньоны, цуккини и помидор нарежьте кубиками, припустите в масле 5 минут.
Положите овощи в отдельную посуду, на сковороду добавьте столовую ложку оливкового масла и взбитые яйца.
Жарьте омлет на слабом огне, чтобы верхний слой схватился.
Затем выложите овощи с грибами на одну половину омлета, накройте их другой половиной.
Накройте сковороду крышкой и прогрейте еще пару минут.