Почему-то шпинат не слишком популярен в России, а вот французы очень уважают это растение. Они называют его «метлой для желудка» и «королем» листовых овощей. Не имеющий яркого вкуса, шпинат обладает массой полезных свойств….

Думаете, цитрусы – чемпионы по содержанию витамина С? Распространённое заблуждение. В обычной белокочанной капусте аскорбиновой кислоты не меньше. А в брокколи – в два с половиной раза больше, чем в апельсине, и примерно…

Это хрустящее лакомство – крекеры с семенами льна – сможет приготовить даже самый неопытный кулинар. Ингредиенты:• 125 г муки• 1/ 2 ч л разрыхлителя• 1/ 2 ч л сахара • 1 ч.л. соли без горки• 2…