Как часто важный номер телефона, адрес или имя теряются среди прочей информации: мы их просто забываем. Предлагаем вам полезные советы и действенные упражнения, которые помогут запоминать больше и на более длительный срок. Но…

Когда у женщины начинаются месячные, для нее загораются дополнительные стоп-сигналы. Одни обоснованны, другие можно отнести к разряду мифов и суеверий. Вот список «нельзя», которого придерживается большинство женщин при месячных: Во время месячных раньше…

Увы и ах! Диетологи опровергли миф об отрицательных калориях. Для тех, кто еще не успел поддаться очарованию отрицательно-калорийной идеи, поясню. Имеются в виду продукты, которые чтобы быть усвоенными, требуют от организма недюжинных усилий….

Главный враг вашей стройности (да и здоровья тоже) – малоподвижный образ жизни. Если вы пока не готовы стать заядлым спортсменом, проводить всё свободное время в тренажёрном зале и просыпаться на час раньше ради…